Es ist für immer mehr Deutsche das Patentrezept gegen Alltagsstress und die perfekte Möglichkeit, innerhalb kürzester Zeit wieder die persönlichen Energiereserven aufzufüllen. Wellness lautet das Zauberwort, das bereits seit einigen Jahren in aller Munde ist und dessen Beliebtheit noch immer stetig steigt. Oft ist nicht bekannt, dass der Begriff Wellness eine Zusammensetzung der englischen Wörter [...]
Es fühlt sich so an, als wäre die kalte Jahreszeit von einem Tag auf den anderen über uns hereingebrochen und nun gilt es sich adäquat gegen die frostigen Temperaturen zu schützen. Sowohl das Immunsystem als auch die Haut können zu dieser Jahreszeit eine Extraportion Vitamine vertragen. Gerade im Winter ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung [...]
„Wer schön sein will, muss leiden“ heißt eine alte Weisheit, doch muss es nicht immer gleich schmerzhaft sein, will man seine natürliche Schönheit unterstützen. Menschen, die sich gesund ernähren, haben nicht nur eine schöne Haut, sonder auch gesunde Haare und Fingernägel.