Ein Wellness-Day bietet nicht nur den Komfort länger andauernder Wellness-Angebote, sondern auch zusätzliche Annehmlichkeiten. So sind Snacks und Getränke häufig während der gesamten Behandlung in den Angeboten inklusive und auch  Bademäntel oder Handtücher müssen nicht extra mitgebracht werden, da sie bei den Wellness-Anbietern für Ihre Kunden bereit liegen. Besonders im Internet ist eine vielseitige, hochwertige Anzahl an Wellness-Angeboten verfügbar und leicht zu vergleichen. Gerade zu besonderen Anlässen wie Weihnachten oder zum Geburtstag können traumhafte Wellness-Erlebnisse unter anderem auch gut in Form von Erlebnisgutscheinen verschenkt werden.

Die Früchte der Natur, wie beispielsweise Stachelbeeren enthalten viel Magnesium und Kalzium und steuern damit ihr Übriges für schöne Haare und feste Nägel hinzu. Kieselerde, Bierhefe oder Hirse unterstützen diesen Prozess zusätzlich. Die Walnuss, ein Geschenk von Mutter Erde, schützt vor frühzeitiger Hautalterung. Ihre Inhaltsstoffe bekämpfen freie Radikale und beugen damit sogar Krebs vor.

Frauen, die sich mit Cellulite ärgern müssen, können dagegen mit Tomaten angehen. Das darin enthaltene Kalium entzieht dem Körper Wasser und beugt damit der Cellulite vor. Aber auch Schafskäse hilft gegen die ärgerlichen Dellen. Dieser enthält Linolsäure und wandelt Fettgewebe in Muskelmasse um.

Möhren dagegen sind gut gegen Sonnenbrand. Das Betacarotin regt die Pigmentbildung in der Haut an und macht sie damit unempfindlicher gegen die Sonneneinstrahlung. Hat man sich trotzdem einen Sonnenbrand geholt, hilft Sanddorn. Ihr hoher Gehalt an Vitamin C hilft der Haut bei der Regenerierung.

Doch nicht nur Obst und Gemüse machen schön, auch Bier und Kaffee zählen zu den Beauty-Geheimnissen. Viele können sich noch an die Ratschläge aus Großmutters Zeiten erinnern. Doch vieles davon entspricht der Wahrheit. Mixt man Bier mit ein wenig Zitronensaft und wäscht sich damit die Haare, blondiert es dieses auf natürlich Weise. Auch Kaffee ist gesünder als lange Zeit angenommen. Mit seinen Antioxidantien schützt es die Haut vor schädlichen Einflüssen und stärkt damit unsere Barriere zur Umwelt.

Doch nicht nur im Körper wirken sich die guten Bestandteile von Nahrungsmitteln positiv aus, sondern auch auf der Haut tun sie ihr Übriges, um sie weicher und geschmeidiger werden zu lassen. Man muss sich also nicht unbedingt teure Gesichtsmasken in Drogerien kaufen, diese lassen sich mit einfachen Zutaten ganz einfach zuhause herstellen. Mischt man beispielsweise Kefir mit Eigelb und trägt dies auf die Haut auf, stärkt man damit die natürliche Schutzschicht der Haut.

Kosmetik- und Parfümproben bieten Möglichkeiten zum Experimentieren

Auf dem Kosmetik- und Parfümmarkt gibt es eine schier unendliche Menge an Produkten. Für diese Produktvielfalt reicht der durchschnittliche Geldbeutel in der Regel nicht aus. Es ist daher nötig, sich vorab über Produkte zu informieren, die für den eigenen Körper passend sind. Dabei kann die Beratung durch einen Fachverkäufer sehr hilfreich sein. Besonders hilfreich ist es auch, das Produkt einmal probeweise zu testen. Über Parfümproben zum Beispiel hat man die Möglichkeit, einen teuren Duft erst einmal auszuprobieren, bevor man ihn kauft. Das kann wichtig sein, weil sich der Duft eines Parfüms in Abhängigkeit vom Körpergeruch entfaltet. Ein Parfüm duftet daher bei jedem Benutzer anders. Durch Produktproben kann vor dem Kauf getestet werden, wie gut ein Duft zu einem passt. Das erleichtert die Entscheidung und beugt Enttäuschungen vor. Auch bei Kosmetikprodukten können Produktproben sinnvoll sein.

Bei kosmetischen Produktproben ist jedoch auch Vorsicht geboten

Viele Menschen, die Parfümproben geschenkt bekommen, verwenden diese allzu leichtfertig, ohne sich zuvor über die Inhaltsstoffe zu informieren. Auf diese Weise gelangen zum Beispiel wirkungsvolle, aber sehr aggressive Mittel auf sehr empfindliche Haut und können zu Irritationen und Rötungen führen. Schwerer wiegt dies noch im Falle einer Allergie: Wer gegen einen der Inhaltsstoffe des Produkts allergisch ist, kann schwere Hautreaktionen bis hin zu Atem- und Durchblutungsstörungen aufweisen. Getreu dem Motto “einem geschenkten Gaul schaut man nicht ins Maul” werden Produktproben leider häufig einfach konsumiert. Es ist aber auch bei Produktproben unbedingt notwendig, sich über die enthaltenen Inhaltsstoffe zu informieren und gegebenenfalls den Fachverkäufer zu fragen.

Das Rätsel mit der UV-Strahlung

Hier wird zwischen der UV-A-Strahlung und der UV-B-Strahlung unterschieden. Simpel gesagt, geht die UV-A-Strahlung an die Oberfläche der Haut, die UV-B-Strahlung dringt mehr in die Tiefe ein. UV-A Strahlen erreichen schnell eine Bräunung, die jedoch nicht sehr lange anhält. Bei UV-B-Strahlen wirkt das Ergebnis meist erst nach mehrmaliger Bestrahlung oder erst nach ein paar Tagen. Eine gute Sonnenbank besitzt in der Regel zwei Arten von Röhren, die ein Mix von beiden Strahlungsarten gestattet. Für beide Strahlungsarten gilt: Was zu viel ist, ist zu viel und kann ursächlich für Hautkrebs sein. UV-A lässt die Haut sonst schneller altern, UV-B fördert bei einer Übertreibung leider ebenfalls das Krebsrisiko. Je nach Hauttyp sollte also unbedingt darauf geachtet werden, das Zuviel an Strahlung zu vermeiden. Im Solarium ist in aller Regel eine Fachkraft vorhanden, die bei diesbezüglichen Fragen mit Rat und Tat zur Seite stehen kann, bei einem Heimsolarium ist man dagegen immer für sich selbst verantwortlich.

Das Solarium für Daheim

Wer sich für die Anschaffung einer eigenen Sonnenbank interessiert, sollte sich überlegen, wo er sie hinstellt, den ein wenig Platz braucht sie schon. Gute Informationen über einzelne Modelle, Größen und Strahlungsformen findet man bei moebel.de. Ob es nun der UV-A-Hochleistungsstrahler als Turbobräuner sein soll, ein zusammenklappbarer Ganzkörperbräuner oder nur ein kleiner Gesichtsbräuner zum Hinstellen, wird nicht allein durch den Platz in den eigenen vier Wänden entschieden, sondern auch durch den Geldbeutel. Beinahe alle Solarien für den Heimgebrauch haben einen mittleren UV-B-Strahlungsanteil und die Wirkung kann mit echter Sonnenstrahlung verglichen werden. Transportable UV-Bräuner sind platzsparend und können nach Gebrauch zusammengeklappt und unter dem Bett verstaut werden. Oberkörperbräuner verleihen nicht nur dem Gesicht eine frische Bräune, sondern auch dem Dekolleté.

Vorteile eines Solariums für zuhause

Sicherlich schrecken die Anschaffungskosten zunächst ab, rechnet man allerdings regelmäßige Sonnenstudiobesuche auf, rentiert sich so ein Gerät recht schnell. Die Hygiene ist ein großer Aspekt, braucht man sich das jeweilige Modell doch nicht mit Fremden teilen. Man kann sich bräunen, so wie es die Zeit zulässt und extra bezahlen muss man dann natürlich auch nicht.

Teure wie preiswerte Wimperntusche haben ihre Vor- und Nachteile. Gerade beim Thema Augenverträglichkeit – ein besonders wichtiges Thema für Kontaktlinsenträgerinnen – kann das Tuschen der Augen eine teure Angelegenheit sein. Doch Vorsicht: häufig enthalten diese Produkte die gleichen Inhaltsstoffe, wie erdölfreie Produkte von Bio-Marken, die meistens weniger kostspielig sind. Hier gilt: Probieren geht über Studieren!

Bei der Haltbarkeit sind sich teure Produkte und Schnäppchen sehr ähnlich. Das angegebene Mindesthaltbarkeitsdatum liegt bei 1 bis 3 Jahren. Wenn die Applikator-Bürste mit einer Drehbewegung aus dem Fläschchen gezogen wird und nicht mit einem hektischen Auf und Ab der Bürste, gelangt weniger Sauerstoff in den Behälter und die Tusche ist sicher vor dem Austrocknen. So können auch Verklumpungen an der Flasche und letztendlich an den Wimpern vermieden werden.

Bei der Auswahl der richtigen Mascara stellt sich auch die Frage des Anlasses und des dazugehörigen Make-ups. Es gilt also zu überlegen, ob sich eine 30EUR Mascara für ein seltener getragenes Abendmakeup lohnt. Für einen dramatischen Wimpernaufschlag kann eine wasserfeste Tusche im niedrigen bis mittleren Preissegment gerade richtig sein. Dort finden sich dann auch das richtige für die Party mit Glitzer oder in Farbe.

Für ein dezentes Tagesmakeup, das bei Heizungsluft, Sonne, Wind und Regen halten soll lohnt es sich näher hin zu schauen. Die Mascara soll dann nicht nur gut aussehen, sondern auch die Wimpern pflegen. Zur Pflege zählt auch, dass sie gut abschminkbar sein muss, damit die feinen Härchen nicht Schicht für Schicht beschwert und verklebt werden. Ein Produkt mit Mineralien und wenig synthetischen Stoffen ist hier immer zu empfehlen. Außerdem sollte ein Hinweis auf die Augenverträglichkeit vermerkt sein.

Letztendlich gilt es, egal bei welchem Preis, dass die Kundin gut mit dem Produkt zurechtkommt. Gerade teure Produkte werben mit Effekten oder Inhaltsstoffen, die auf den ersten Blick viel versprechen beworben. Oft hilft nur ausprobieren! Das geht am besten direkt im Geschäft oder im Austausch mit Freundinnen.

Welche Mechanismen dem Altern zugrunde liegen, ist von der Wissenschaft bis heute nicht verstanden worden. Es gibt Theorien, die von einem genetisch limitierenden Einfluss auf die Lebenserwartung sprechen. Andere machen Umweltbedingungen und Lebensstil verantwortlich. Eine weitere Theorie sieht störende biochemische Vorgänge im Organismus als Ursache für vorzeitiges Altern.

Während der Einzelne nichts gegen seine Genetik ausrichten kann, ist es jedem möglich, seinen Lebensstil und seine Ernährung so auszurichten, dass zumindest ein frühzeitiger Alterungsprozess vermieden wird. Dazu gehört der Verzicht auf Gifte, wie Rauchen, hoher Alkoholkonsum und industriell gefertigte Nahrungsmittel. Eine naturbelassene bzw. natürliche Ernährung mit überwiegend pflanzlichen Nahrungsmitteln ist eine weitere Strategie, einem vorzeitigen Altern zu begegnen.

Der biochemische Aspekt des Anti-Agings bezieht sich auf die Eliminierung und Vermeidung von sogenannten „freien Radikalen“. Dies sind reaktive Moleküle, meist auf Sauerstoffbasis, die Strukturen von Zellen angreifen und zerstören. Diese freien Radikale werden im Organismus selbst produziert im Laufe der Energieproduktion der Zellen, dringen aber auch aus der Umwelt in den Organismus ein. Umweltverschmutzung, hohe Dosen an UV- und radioaktiver Strahlung, Entzündungen im Körper, Zigarettenrauch usw. sind Quellen für freie Radikale. Gegenmaßnahmen sind die körpereigene Produktion an Antioxidantien und eine Zufuhr von Antioxidantien aus natürlichen Nahrungsmitteln, z.B. Vitamin C und E.

In einer Reihe von Studien wurde bei Tieren festgestellt, dass Kalorienrestriktion eine lebensverlängernde Wirkung hat. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass die Kalorienrestriktion die bislang einzige wissenschaftlich bewiesene Form der Lebensverlängerung ist. Maßnahmen, wie zuvor beschrieben, sind hierbei die Grundlage für die Vermeidung von limitierenden Erkrankungen. Eine Form der Kalorienrestriktion ist, bei den Mahlzeiten nicht so lange zu essen, bis man vollkommen satt ist. Alternativ dazu gibt es die alternierende Form, bei der man jeden zweiten Tag fastet.

Mehr interessante und aktuelle Informationen zu diesem Thema unter mensvita.de.

Natürlich gibt es inzwischen auch die Möglichkeit, durch Operationen und Laserbehandlungen das optische Erscheinungsbild zu verändern. Wie unkompliziert das ablaufen kann zeigen uns zum Beispiel Reality-TV-Shows oder die Hochglanzmagazine, in denen die Celebrities auf dem roten Teppich ein neu modelliertes Gesicht oder einen größeren Busen im knappen Abendkleid präsentieren. Doch Vorsicht: Eine solche Entscheidung sollte nicht leichtfertig getroffen werden, da das Risiko von Nebenwirkungen durchaus besteht.

Plastische Chirurgie heute
Keine Frage: Die plastische Chirurgie ist gerade in Mode und jeder, der es sich leisten kann, denkt mit zunehmendem Alter sicher mindestens einmal darüber nach, ob eine Schönheitsoperation nicht in Frage käme. Unsere Gesellschaft orientiert sich sehr an einem jugendlichen Idealbild, aus dem Personen mit ersten Fältchen und ein wenig „Hüftgold“ schon herausfallen. Mit der steigenden Zahl der Interessentinnen werden die Methoden der Chirurgen immer ausgefeilter und auch die Sicherheit, dass die OP glatt läuft wird größer.

Jedoch bleibt immer ein begründetes Restrisiko, weswegen sich tatsächlich nur die Menschen Gedanken über eine solche Behandlung machen sollten, die aufgrund Ihres Äußeren psychische Störungen entwickelt haben und deren Leben nur vom Leidensdruck diesbezüglich bestimmt wird. Ein Psychologe und die Beurteilung eines seriösen Schönheitschirurgen helfen hier bei der Entscheidungsfindung weiter. Oft gibt es andere Lösungen, die ein ähnlich zufriedenstellendes Ergebnis liefern.

Es ist kein Geheimnis, dass die Natur eine positive Wirkung auf die Menschen hat. Die Menschen möchten natürlicher Leben und wollen so den umweltbedingten Erkrankungen aus dem Weg gehen. Naturprodukte belasten in der Regel die Haut nicht und die Tiere werden geschont. Dem schlechten Gewissen gegenüber Tierversuchen gerade in der Kosmetik können viele Menschen auf diese Weise entgehen. Vielen ist es wichtig, den Körper und die Haut nicht mit industriellen Produkten zu belasten.

Cremes, Gele, Lotionen, Shampoos und Sprays entfalten auch durch die Naturprodukte eine positive Wirkung. Ebenso sind sie schonender für den Menschen und die Umwelt. Das liegt an den natürlichen Rohstoffen, die zur Herstellung von Naturkosmetika verwendet werden. Die wichtigsten Inhaltsstoffe der Naturprodukte sind Fette, Oliven- oder Sojaöl, Sheabutter oder Bienenwachs. Aber auch Kräuterextrakte und verschiedene ätherische Öle werden eingesetzt. Die Verwendung von Konservierungsstoffen ist entweder eingeschränkt oder diese Stoffe sind nicht hinzugefügt worden. Es ist auch relativ einfach ein Naturprodukt, beispielsweise eine Creme, zu Hause selbst herzustellen.

Der Begriff Naturkosmetik ist noch nicht eindeutig definiert. Das Bundesgesundheitsministerium ist aber auf eine Beschränkung der zugelassenen Konservierungsstoffe bedacht. Ebenso gibt es vom Ministerium eine Forderung, dass nur Produkte verwendet werden dürfen, die pflanzlichen, mineralischen und tierischen Ursprungs sind.

Nailartfarbe bringt Schwung in triste Nägel

Damit ein buntes Nageldesign erst richtig zur Geltung kommt, benötigt man am besten eine farblich abgestimmte Grundierung. Dabei handelt es sich um ein spezielles Acryl Gemisch, dass gezielt im Nageldesign zur Anwendung kommt. Diese Grundierung gibt es in allen möglichen Farbvariationen und Dank der minimalen Trocknungszeit lassen sich die Nägel sofort weiter bearbeiten. Ganz gleich, welches weitere Nailart Produkt man darauf bringen möchte, alles ist möglich und der eigenen Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Tattoo-Sticker für die Fingernägel

Wenn man seinen gestylten Fingernägeln noch das gewisse Etwas vermitteln möchte, bietet es sich durchaus an, zu Tattoo-Stickern zu greifen. Diese sind beim Nageldesign in einer Vielzahl von Farb- und Motivvariationen zu erhalten und bieten eine erstklassige Optik. Hierbei spielt es keine Rolle ob man auf der Suche nach einem abschreckenden verrückten Motiv ist oder doch eher Blütenmotive, Streifen oder Ornamente bevorzugt – die Auswahl ist riesen groß und bietet für jeden Geschmack das Passende. Die Verarbeitung ist beim Nageldesign ganz einfach und geht schnell von der Hand. Nachdem man den Fingernagel gereinigt und vorbehandelt hat wird das Motiv nur noch auf den Nagel aufgesetzt und mit einem entsprechenden Zusatzprodukt, dem Versiegelungsgel, versiegelt.

Effekt Flitter oder Effekt Pailletten

Solange es einfach nur glitzern und strahlen soll spielt es keine Rolle ob man zum Flitter oder doch eher zu den Pailletten greift. Beim Flitter handelt es sich um feinste Fäden, die man entweder einzeln auf der Nagelspitze aufträgt oder aber direkt in eine Gel-Modellage einarbeitet. Bei den Pailletten hingegen muss man Geduld beweisen. Diese werden beim Nageldesign Stück für Stück auf den Nagel aufgetragen und anschließend versiegelt.

Ursachen für Haarverlust
Nicht jedes Haar in der Bürste ist gleich ein Zeichen für Haarausfall. Jeder Mensch verliert täglich eine Anzahl von Haaren. Das gehört zu einem natürlichen Erneuerungsprozess und fällt auch weiter nicht auf. Erst wenn diese Menge, die durchschnittlich bei 100 Haaren pro Tag liegt, sich auffällig erhöht, besteht ein Grund zur vermehrten Aufmerksamkeit und Pflege. Der am meisten verbreitete Grund ist eine genetische Veranlagung zu schütterem oder ganz schwindendem Haar. Auch das Alter macht sich bemerkbar. So, wie die Haut an Spannkraft verliert, lässt auch die Erneuerungskraft der Haare nach. Schließlich gibt es den krankheitsbedingten Verlust der Haare oder er ist die Folge einer aggressiven Therapie.

Gegenmaßnahmen
Naturkosmetik kann keine Wunder vollbringen. Sie trägt aber dazu bei, die Struktur des geschwächten Haares zu stärken und die Wurzel zu kräftigen. Gerade, wenn Mangelerscheinungen die Ursache für die schwindenden Haare sind, ist es wichtig, die nötigen Wirkstoffe zu ergänzen. Eisenmangel gehört dabei zu den bekanntesten Ursachen von Haarausfall. Es ist sinnvoll, diese Maßnahmen durch eine von innen wirkende Kur zu unterstützen. Die Einnahme natürlicher Ergänzungspräparate zusammen mit den aufbauenden Wirkstoffen der Naturkosmetik verleiht den Haaren wieder Glanz und Kraft.
Über einen Zeitraum von mehreren Monaten werden die Haare so von innen wieder gestärkt und von außen wirksam geschützt. Natürliche Kosmetikprodukte verzichten auf künstliche Zusätze, die nur kurzfristig eine optische Verbesserung vorgaukeln, während die Ursachen weiter voranschreiten. Ätherische Öle und Pflanzenwirkstoffe dringen bei der Anwendung in die Kopfhaut ein und beleben die Durchblutung. Die Haarwurzeln bleiben länger aktiv. Die Haarstruktur ist insgesamt glatter.